当发生性功能减退后首先要自我调节，尤其避免过大的压力，生活起居要规律。其次，做一些检查，有没有全身性的代谢性的疾病，还可以查一些性功能、性激素等，根据检查结果医生指导下通过药物治疗、心理治疗和手术治疗等方法治疗该病。如果出现了性能下降，这个性功能下降还要区别是勃起功能障碍，还是早泄。早泄和勃起功能障碍的处理方法不一样，用药也不一样。平时可以选择一些增强性功能的锻炼方法，如仰卧起坐，柔韧训练，双肩等。还要注意节制性生活，保持心情开朗，戒烟等。