& 脚崴了以后可以买一些活血化瘀类的药物以及非载体类的消炎镇痛药物，这两种药物一方面可以缓解疼痛以及减轻肿胀，另一方面也可以促进局部软组织的损伤恢复。除以上两种药物以外，在脚崴后应立刻禁止下地活动，患肢抬高制动，可以在急性期也就是伤后两天内进行局部冷敷，具体可以用冰块或矿泉水外面包裹毛巾进行疼痛部位的外敷，这样也可以有效的缓解疼痛，即减轻肿胀的进一步加重。（药物需在医师的指导下，根据实际情况进行服用）