月经周期规律的女性，月经后安全期应该是在月经来潮第1天开始至第8天期间，俗称“后八”。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。临床上将排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天称为排卵期。另外如果女性的月经周期发生变化，这样月经后的安全期也可能会发生相应变化，甚至有的女性月经一干净就进入排卵期了。有些女性受外界环境、气候、本人的情绪以及健康状态和体质等因素的影响，会出现排卵提前的情况，所以如没有怀孕计划，建议性生活采取有效的避孕措施。