腿膝盖窝疼也就是膝盖腘窝处的疼痛，可以有以下几种原因引起：第一、腘窝囊肿和腘窝的滑囊炎，这两种疾病常见于腘窝处，可以导致腘窝处的疼痛，腘窝囊肿时可以触及到囊性的肿物，这时要检查腘窝的彩超以及核磁共振来诊断和早期治疗。第二、半月板的损伤，当半月板后角有撕裂时可以有膝关节后腘窝的疼痛，患者要检查半月板的核磁共振来诊断和治疗。第三、膝关节骨性关节炎，严重的膝关节骨性关节也可以导致膝关节周围的软组织受累，出现膝关节腘窝处的疼痛，这时要检查膝关节X线片、CT来诊断和治疗。