月经量少而时间长，一般多见于内分泌失调，如低雌激素不足，引起雌激素水平低下或不足常见于青春期或者绝经过渡期、卵巢功能不断衰退导致无排卵，如低?激素时维持阀值水平低，可以发生间断、少量出血，内膜修复慢，出血时间延长。所以建议患者及时到医院进一步抽血检测激素六项，根据激素六项来治疗，如可以补充一些?激素或者雌、孕激素周期治疗，同时也可以多喝豆浆，或者豆制品补充内源性激素。但月经量过少，也可以见于宫颈糜烂、癌前病变等易出现少量出血，还可见于子宫腔粘连时，子宫内膜过薄，如月经过少，在经期前可以补充一些药物，而且月经期间不要吃酸辣刺激食物，多注意休息，不要熬夜等。