孕妇感冒了鼻塞，可以采取以下这些方法来促进改善：1、出现这种现象时，可以使用一些温热的水蒸气来进行鼻子处的熏蒸，这样可以缓解鼻塞的现象。2、可以采取手法来按摩鼻子，通过按摩可以改善鼻塞的现象，但是按摩的时候要力度轻柔。3、可以适当的喝饮柠檬水，因为柠檬水中含有丰富的维生素C，喝柠檬水可以起到辅助治疗轻微感冒和鼻塞的现象。孕妇感冒了鼻塞的症状比较严重，还伴有其他的表现，要及时到医院就诊。孕妇患病不要擅自用药，要在医生的指导下采取对症治疗才能好转。