孕妇若是出现有感冒，鼻塞的现象，尤其是头3个月胎儿还不算稳定，所以在感冒时不建议口服抗感冒的药物，以免对胎儿造成影响。出现感冒时建议要多休息，多喝水，清淡易消化饮食，不要吃辛辣刺激及油腻的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充适量的维生素和纤维素，适当的提高机体抵抗力。同时还要保证营养均衡，合理的膳食，一定要戒烟戒酒。尽量不要去人流量密集的地方，以免出现交叉感染。要保持有良好的心情，不能过度劳累，也不能熬夜。可以适当的喝一些红糖姜茶，对感冒有一定的缓解作用。若经上述治疗不见缓解，病情加重，一定要及时的去医院诊治。