月经量少色黑考虑与宫寒引起的气滞血瘀、气血不足、子宫内膜粘连、子宫内膜损伤、内分泌失调、进食寒凉食物等因素有关，建议您最好在月经期2~4天去医院行超声和性激素六项检查，必要时需要行宫腔镜检查，查明原因后在医生指导下针对性治疗，月经期要注意保暖，避免长时间涉凉，如果为宫寒引起，每天上午和晚饭后各喝一杯生姜红糖水，可缓解症状。