女性可以通过以下几种方法来判断自己是否有慢性宫颈炎症，慢性宫颈炎症在发作以前往往会有急性期发作，在急性期会表现为白带增多，下腹部坠胀，或者有人流手术，清宫手术病史，手术以后出现白带多腹部疼痛，另外慢性宫颈炎症容易表现为白带量增多，白带形状发生改变，白带比较稠厚，还有一部分妇女会出现同房以后，血性白带，或者同房以后出现下腹部坠胀，通过上述这几种症状，就可以初步判断自己是否有慢性宫颈炎症，但是确诊。还需要到医院进行宫颈TCT检查。