小脑萎缩的预防，首先要从饮食上进行预防，要低盐低脂低糖饮食，不要吃辛辣刺激兴奋性的食物，要少吃巧克力、柑桔以及腌制食品、咸菜等食品，这些食品含有较多的酪氨酸，可以导致血管的痉挛，也要少吃甜食，减少糖尿病的发生，少吃腌熏类的火腿、腊肉等食物，尽量不要吃动物油脂和动物内脏，尽量少喝咖啡和茶，要多吃新鲜的蔬菜和水果。