一般情况下用清水清洗外阴即可，没有必要清洗阴道里面，因为阴道本身有自净的作用，如果反复的清洗阴道，容易破坏阴道内的酸碱平衡，从而导致阴道内的菌群失调，从而引起阴道炎症。如果阴道分泌物增多，同时伴有外因瘙痒，建议尽快到医院检查分泌物常规，根据检查结果对症治疗，同时要注意勤换洗内裤，不要穿紧身衣裤及化纤衣裤，要注意性生活前后以及月经期前后的卫生，保持局部的清洁干燥。