如果不注意规律的饮食，比如暴饮暴食或者吃过于湿热生冷油腻食物是很容易引起胃肠道疾病的。发现胃部有明显胀气并且合并有疼痛，与胃蠕动差有积气导致的胃痉挛密切相关，需要结合服用解痉，促胃动力药物有效改善。如果还合并有反酸嗳气等，结合抑酸护胃有效促进症状缓解。反复出现胃部不适症状者需要通过检查胃镜以及幽门螺旋杆菌了解胃部的具体情况。一旦检查提示有异常需要及时治疗，形成慢性炎症很容易反复。