大脚骨疼痛有可能是扁平足合并拇指外翻引起，长时间行走或剧烈运动之后，拇指关节就会引起拇囊炎产生疼痛，也有可能是出现了痛风性关节炎，特别是急性发作期的时候，疼痛症状比较明显。如果穿的鞋子不合脚、走路的姿势不正确，长时间局部摩擦，也会导致大脚骨部位疼痛。平时晚上睡觉前可以使用热水泡脚，促进血液循环，还应该减少负重，避免长时间行走。