过多的手淫时间长了可以导致乏力、腰痛、疲乏等神经衰弱症状，中医叫做肾虚。治疗一般行心理治疗，注意合理休息，尽量戒除或控制手淫次数。手淫是一种正常的生理现象，适度的手淫并不会给机体带来损伤的，男性的精子并不像古人描述的那样一滴精十滴血那样宝贵。如果经过心理治疗休息之后症状不缓解，可以找中医大夫进行辨证施治，治疗原则一般是补肾固精，疏肝解郁。也可以自行购买一些补肾的药物进行治疗，一般青年人过多的手淫都是肾阴虚火旺，可以选择像六味地黄丸、知柏地黄丸这类的药物，如果伴有睡眠不好可以辅助谷维素进行治疗。