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怀孕早期一些女性口服的是复合叶酸,里面除了叶酸的成分以外,还含有其他的多元维生素以及钙、铁等,这种叶酸是容易引起便秘的。出现叶酸引起的便秘,通过以下几种办法来进行干预:第一,可以适当的更改叶酸的牌子,可以选择另外牌子的叶酸,或者只是单纯口服普通的叶酸片。第二,要适当的活动,吃完饭以及叶酸以后要多走动,促进胃肠道排空。第三,要注意多吃蔬菜和膳食纤维,这样可以让大便变得松软。第四,如果便秘非常严重时,可以口服乳果糖让大便松软,同时使用开塞露,促进大便顺畅的排出。