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青少年肾虚怎么治疗
若是少年青涩如初 2024-04-04 12:16:44
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若是少年青涩如初 2024-04-07 11:23:05

一般情况下,如果在青少年的时候出现肾虚,大多数是由于手淫引起的。因此,首先要戒除手淫,注意在生活当中多培养兴趣爱好,转移注意力,多参加体育运动,加强锻炼,增强体质,保证营养充足,好好调养身体,肾虚的症状就会慢慢改善。另外,在饮食方面可以适当吃一些猪腰,枸杞以及新鲜的蔬菜、瓜果,含有富含蛋白的食物,例如牛奶,鸡蛋,瘦肉,鱼肉等补充营养,补充维生素,保证身体正常发育。

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