如果平时来月经尤其第一天血量比较少，颜色发黑，这是由于经血流通不畅造成的。来的月经在宫腔内存留的时间太长，发生氧化，不能够顺利的流出来就容易造成发黑。如果用一些活血的药物，让经血尽快的排出来，这种情况就会避免。正常的月经血应该是暗红色的，而不是鲜红色的，如果是鲜红色说明出血量特别大。这种情况也不是正常的。月经血如果在整个月经期都是比较少的，需要通过药物进行治疗。看一下是不是由于雌激素水平低，子宫内膜薄造成。具体是什么情况需要检查后才能制定治疗的方案，而且来月经期间不能吃太多冷饮和刺激性的食物，否则对月经也会造成影响。