胸口部位的小疙瘩可以见于多种情况，有些是因为患者的皮脂腺分泌旺盛，皮脂腺分泌口被堵塞而引起的皮脂腺囊肿，和痤疮差不多，还有些可能是对某些成分过敏而引起的结节或者隆起，还有些患者有可能是胸壁软组织的增生导致的瘢痕体质。总之出现这种情况以后，还是需要先去医院检查一下，建议先看一下皮肤科明确诊断，然后再选择合适的治疗方案。如果是皮脂腺囊肿的问题，平时要从饮食方面注意，少吃辛辣的食物和油腻的食物，多吃一些清淡的蔬菜和水果，再就是要保持局部皮肤的清洁。总之先明确诊断，然后再确定下一步的治疗方案。