跑步后踝关节出现疼痛，常见以下几种原因：第一、急性踝关节滑膜炎：主要是由于跑步过程中，胫骨和距骨对关节滑膜造成了过度挤压，导致踝关节滑膜出现急性炎症反应，病人会有跑步后踝关节疼痛、肿胀和活动受限，经过休息、理疗等治疗后，症状会逐渐减轻。第二、退行性骨关节炎：如果为中老年患者跑步后出现踝关节疼痛，多数是由于踝关节存在退行性骨关节炎，病人会出现踝关节的明显症状，并有踝关节的活动受限，会伴有踝关节肿大。拍摄X光片会发现踝关节间隙狭窄，拍摄核磁共振会发现踝关节滑膜水肿、关节积液、关节滑膜和关节软骨有明显的退行性改变。患者如果出现踝关节疼痛，要及时到骨科门诊就诊，并及时治疗，才可以使临床症状得到改善。