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脚崴了吃什么药
秋水伊人 2024-04-05 16:36:13
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秋水伊人 2024-04-07 11:28:45

脚崴了由于运动不当引起的肌肉扭挫伤,首先应该适当的休息缓解,绝对不可以剧烈运动,在24小时以内,可以冷敷,后24小时可以适当热敷,把下肢抬高让血液回流。在医生的建议下可以口服三七伤片,活血止痛胶囊等等,或者可以外擦正红花油效果都是可以的,适当多吃一些富含高蛋白的食物和维生素的食物,有利于病情恢复,可以吃鸡蛋,牛奶,瘦肉等等。

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