受了风寒后咳嗽，如果症状比较轻，就是嗓子稍微有点痒痒，偶尔有点咳嗽，鼻子稍微有点塞等等，这样的一些症状可以用生姜熬水，起到疏风、散寒、止咳的作用。如果症状比较重，比方说是咳嗽时咯白稀痰，痰中夹有泡沫，伴有鼻塞、流清鼻涕、打喷嚏、咽痒，咽痒就想咳嗽，有一点恶寒，还有些发热、舌淡红、苔薄白，一般可以采用三拗汤和止嗽散加减，起到疏散风寒、宣肺止咳的作用。受了风寒以后咳嗽，在饮食上还要注意吃一些好消化而富有营养的食物，比方说蔬菜瘦肉粥、西红柿鸡蛋面条，不要吃辛辣、刺激、油腻和生冷的食物，还要注意不要暴饮暴食，受了风寒以后还要注意保暖。