背上粉刺可能与许多原因有关，比如内分泌紊乱，长期熬夜，皮肤油脂分泌过多等。要缓解背上粉刺，建议如下:第一、如果出汗比较多的患者，一定要穿透气性好的衣物。第二、背部可以用一些去油力较强的沐浴露，平时保持干净清洁，勤洗澡，勤换衣物。第三、肌肤基本上每天都会接触到粉尘，引起螨虫细菌滋生，这种情况建议可以用一些抗生素进行外用治疗。