16岁的人群出现膝盖疼痛现象，多数这是一种生长痛。因为16岁的人群，下肢骨骼没有发育成熟，有骨骺组织。在下肢骨骼生长发育过程中，可以出现膝盖部位疼痛，影响膝关节屈伸活动。如果出现胫骨结节骨骺炎，有髌腱炎，也可以导致膝关节疼痛。要及时采取镇痛治疗，减少下肢活动，注意膝关节部位保暖。外用消肿镇痛的膏药，配合烤电、理疗、针刺，采用骨科洗药熏洗，加强膝关节功能锻炼，可以减轻疼痛的程度。在饮食上，需要多吃清淡类的、容易消化的食物。