痛风石处理，需要改善饮食习惯、参加体育锻炼，以及坚持服药治疗。首先，需要改善饮食习惯，避免食用高嘌呤的食物，尤其是动物肝脏，比如鸡肝、鸭肝以及鹅肝等。同时，多喝温开水，可以促进尿液排泄，有助于降低机体的尿酸浓度，还要保持饮食清淡。其次，需要积极参加体育锻炼，控制体重。比如可以参加慢跑以及游泳等运动，不过运动需要持之以恒才有效果。最后，需要在医生指导下服用药物治疗，同时还需要定期监测病情变化。