双侧肩关节或者上臂处有酸胀疼痛，不舒服，这个原因还是比较多的，比如说有受凉导致的血液循环，经络不是很流畅不通，那么不通就会可能引起疼痛，还有如果平时活动量比较大，经常干重活劳累，可能会导致局部疲劳性的损伤，还有两侧如果有肩关节或者局部筋膜肌肉的炎症，也可能会导致另外如果有颈椎不好颈椎病，有颈椎间盘突出，也会导致两侧肩膀酸痛酸胀，不舒服等症状当出现这些症状反复出现或者一直不好转的时候，还是需要注意保暖，减少活动，局部热敷或者吃一些活血止痛胶囊，龙血竭胶等药物来治疗，如果还是不好，那就去医院检查一下，确定原因后再做处理，这样更好的