双侧肩关节或者上臂处有酸胀疼痛,不舒服,这个原因还是比较多的,比如说有受凉导致的血液循环,经络不是很流畅不通,那么不通就会可能引起疼痛,还有如果平时活动量比较大,经常干重活劳累,可能会导致局部疲劳性的损伤,还有两侧如果有肩关节或者局部筋膜肌肉的炎症,也可能会导致另外如果有颈椎不好颈椎病,有颈椎间盘突出,也会导致两侧肩膀酸痛酸胀,不舒服等症状当出现这些症状反复出现或者一直不好转的时候,还是需要注意保暖,减少活动,局部热敷或者吃一些活血止痛胶囊,龙血竭胶等药物来治疗,如果还是不好,那就去医院检查一下,确定原因后再做处理,这样更好的