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扭到手指肿了怎么办
淡若清风 2024-04-04 09:10:41
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淡若清风 2024-04-07 11:36:57

扭到手指肿了首先要在扭到手指以后的48小时之内,也就是急性期要进行冰敷。手部的抬高首部抬高的高度应高于心脏,这样更有利于手指扭伤后水肿的消散,并且冰敷可以减少扭伤后,毛细血管的出血以及滑膜的关节内的水肿,并且在损伤48小时内也可以进行适度的手指活动,活动的范围要以不引起疼痛为主,在48小时后可以采用热敷以及增加活动范围来促进局部的血液供应,从而使得血肿和水肿更好的消散,并且在活动时还应注意在疼痛范围内进行,不能引起疼痛。

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