一岁宝宝出现感冒流鼻涕咳嗽的症状，可以选择最简单的方法来缓解。通常使用对症治疗和病因治疗的方式。可以用热毛巾在不烫伤宝宝皮肤的前提下，热敷宝宝没有闭合的前囟门，从而缓解流鼻涕咳嗽的症状，使气道畅通。另外还要注意保暖，避免受凉。还可以选择按摩穴位，比如捏脊，可以刺激脊柱两侧丰富的穴位，以及颈后左右两侧的风池穴和大椎穴，通过刺激穴位和经络，能够缓解症状。如果比较严重，还可以给宝宝适当服用药物，比如氨酚黄那敏颗粒，来缓解症状。如果有细菌感染比较明显，可以选择使用抗生素，比如青霉素类、头孢菌素类等药物。