手抖有很多种原因，最常见的是帕金森病，帕金森病引起的手抖主要是静止性震颤，随意运动时减轻或停止，紧张或激动时加重。此外多系统萎缩、路易体痴呆、特发性震颤等也会引起手抖。另一部分是神经性的，可能由于紧张或压力过大而出现手抖，还有一部分可能是甲状腺功能亢进等原因引起的手抖。再出现手抖时也可以适当的按摩缓解，平时要做好防护工作，饮食当中尽量以清淡的食物为主。