肾虚在临床上时有发生，而对于男性患者和女性患者都会出现肾虚的情况。肾虚怎么引起的大致有以下几个方面：1、因为不良的生活方式和不良的饮食习惯，比如经常的熬夜，吸烟，饮酒以及吃一些辛辣刺激性的食物和油腻的食品等等。2、因为房劳过度而导致，比如频繁的性生活或者是过度的手淫，以及其他一些损伤肾中精气的不良生活方式。3、因为情志不遂而导致的，往往是因为过度的焦虑，压力以及紧张的情绪会导致肾中精气受损从而出现肾虚。所以，肾虚应该通过积极的治疗方式来缓解，比如可以吃六味地黄丸，金匮肾气丸，左归丸，右归丸等等来缓解肾虚。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。