血管细的人，有可能是先天性血管发育不良，也可能是患者比较瘦小，所以血管比较细，如果想要改善，可以通过运动锻炼的方式，因为运动员的血管普遍要比不运动的人粗，这样可以加强血流的供应，防止出现血管的痉挛狭窄。而在运动的选择上，要根据自己的体力进行适当的，比如快走、慢跑、蹬车、游泳等有氧运动可以有效地使血管性得到了改善，还应该定期复查，根据复查的结果，调整治疗的方案。