足底的疼痛有三个方面原因，如：第一、软组织的疼痛，也就是常说的足底筋膜炎，在经常走路，爬山或者是跑步的人群当中，足底筋膜反复受的牵拉刺激产生炎症，便会产生疼痛;第二、由于如果有外伤，如果有外伤导致足部骨折，也会出现疼痛，可以做一个x片，以明确诊断；第三、足底的疼痛是神经痛，考虑为坐骨神经受的压迫，常见于腰椎间盘突出症，梨状肌综合症等，当神经受到压迫，会产生神经支配区域的疼痛麻木，放射痛像闪电一样的痛，疼痛的性质是多样的。