抽烟咳黑痰理论上讲是好事，因为提示这些黑痰就是吸烟吸进去的那些烟尘，被机体的黏液裹挟起来以后送出来的。但是不要觉得抽的烟又送出来黑痰，是不是可以接着抽更多的烟，可不是这样，因为机体能排出烟尘的能力是有一定限度的，不能无休止的排出来，因为吸得更多的以后身体生成不了那么多的黏液，而且也不能短时间内排出那么多的痰，而抽烟却是不停的抽，一抽几十根，机体也能排痰，但不能完全排出来，身体到时候还会因为烟的毒害而出现疾病。但是相对来讲能排出黑痰，就比那些完全排不出痰的人机体里毒素确实会少一些，而且如果要是吸烟，在饮食上面也可以多吃一些辅助机体能更多排痰的东西，一些黏液质的东西还有还有胶原蛋白，能帮助身体补充黏液，建议吸烟的人群里多吃这样的食物。