严重失眠，主要表现为整夜都不能正常的入睡，而且病程比普通的失眠要长一些，短的可能半年或者一年，长的可以达到10年以上。引起的原因，也是非常复杂的，包括有环境因素，个体因素，精神因素，情绪因素等等，也可能是因为一些躯体疾病而导致的。常见的精神因素，包括有焦虑症、抑郁症。不良的个体因素，包括有睡觉之前喝茶，长时间玩手机、看电脑，饮用咖啡吸烟，饮酒等等，所以出现严重的失眠，首先还是明确引起失眠的原因，积极的针对病因进行处理。