习惯性早泄的患者首先应该到当地医院泌尿外科，或者是男科进行系统的检查，根据具体的原因进行对症治疗。如果是有包皮过长或者包茎，可以做手术，做包皮环切术，手术将患者多余的包皮做环形切除，手术后患者的龟头可以长时间的暴露在外面，龟头的敏感性会逐渐下降，从而有效改善早泄症状。另外，长期手淫也会导致习惯性早泄，应该尽早戒掉手淫的习惯。平时应该多参加体育锻炼，增强体质。