女性出现乳房疼痛多数是因为乳腺增生引起的。乳腺增生表现为腺体的增厚、肿胀和疼痛，疼痛可以是胀痛、刺痛或者抽痛，每个人的症状体验可以不一样，这种疼痛一般都是在月经前比较明显，月经过后会自行的缓解或者消失。如果有长期睡眠不好或者情绪不稳定、压力比较大，可以诱发出现或者在原有的基础上出现加重。出现乳房疼痛建议最好能到医院给医生做一个判断和确认，必要的时候，结合彩超检查排除乳房长东西的情况。如果确认了是单纯的乳腺增生，根据疼痛的程度和持续的时间决定治疗方案。轻的话，通过调整饮食、睡眠和情绪很多可以自行缓解。如果症状比较重，可以考虑用点药物进行干预，药物包括西药和消乳散结的中成药。