如果想要降低龟头敏感度，需要通过以下几种方法来进行治疗。第一种就是到正规医疗机构进行脱敏术治疗，通过治疗以后就可以降低龟头敏感度。第二种就是包皮环切手术治疗，如果有包皮过长或者包茎，容易导致包皮垢的生成，在性生活的过程中就会刺激龟头，导致龟头敏感度的增加。通过包皮环切手术治疗，就可以及时方便清洗下体，从而消除包皮垢，也可以降低龟头敏感度。第三种就是外用麻醉剂。在龟头上涂抹外用麻醉剂，可以起到麻醉神经的作用，也可以降低龟头的敏感度。