首先，阴囊潮湿者要注意卫生，勤换内裤，保持清洁、局部干燥，穿宽松、纯棉、透气的内裤，避免阴囊部位气温过高引起阴囊潮湿。其次，多吃新鲜的蔬菜、水果，避免吃油腻、辛辣、刺激的食物，日常生活中要摄入足够的蛋白质，也可以缓解阴囊潮湿的症状。最后，阴囊潮湿的人应避免久坐不动，要注意局部透气，以避免阴囊潮湿的情况加重。如果阴囊潮湿的情况特别严重，可以考虑是阴囊湿疹，前列腺炎，精索静脉曲张等男科疾病所引起，如果是这些原因引起的阴囊潮湿，通过以上注意事项不能得到很好的缓解，就要到医院就诊，查明具体原因，针对原发病进行治疗。