哺乳期出汗比较厉害的原因有以下几点:一、刚生产完由于身体还比较虚弱，会出大量的虚汗。二、所处环境温度过高或者穿的衣服比较厚所致。三、喂奶时姿势不正确，为了迎合宝宝吃奶，长时间保持不舒服的姿势，身体比较累导致。四、产后一般都会比较胖，如果活动量大会出很多汗。产后一定要多加强营养和锻炼，这样可以改善体虚的情况，从而可以改善出汗的症状，还应该注意控制温度，当出汗较多时要及时清洗和更换衣服，尽量不要有太多的活动。