高血压的好的治疗方法是可以通过根据实际情况合理的选用降压药物，坚持服用降压的药物使血压达标，另外要结合健康的生活方式辅助缓解。一般药物的选用是因人而异的，根据对药物的敏感性选择合适自己的药物，后期在改变生活方式。平时一定要对自身的血压进行监测，避免出现血压升高的情况，日常生活中减少钠盐摄入，增加钾盐食物摄入，控制体重，戒烟，限酒，适当运动，减少精神上的压力。平常可以用山楂泡水喝，另外芹菜榨汁喝，适当的进食洋葱等都有很好的降压效果。