想要让阴茎变大，可以用药物或者经过日常锻炼身体，促使阴茎发育。如果男性阴茎在生长发育时，仍然会有生长的空间。如果生长发育结束之后，阴茎短小，可以在医生指导下注射激素类药物，促使阴茎再次生长发育。 成年之后，阴茎再次增长的空间有限，可以通过锻炼身体，促进阴茎生长，比如做俯卧撑、蹲马步、跑步、单杠，散步、爬山等，能够增强体质，改善阴茎短小。男性在平时饮食上可以多吃有补肾效果的食物，比如牛肉、狗肉、羊肉、黑芝麻等，能够滋养人体肾脏，促进阴茎发育。