如果是因为不良的生活习惯或是经常熬夜以及不规律的性生活引起，及时调整自身的生活方式之后，能改善勃起功能障碍。如果有糖尿病引起的阳痿，要控制自身的血糖，将血糖控制在理想的范围之内，阳痿可能会恢复。如果是高血压引起，要将自身的血压控制在正常的范围内，阳痿的症状可能会慢慢的恢复。还有些是心血管疾病，对于这些只要积极的治疗原发病都有助于恢复。建议在生活当中尽量不要长期熬夜，要注意休息，要保证充足的睡眠时间，平时不能过度劳累。可以适当的参加户外运动，提高自身的素质。