乳腺堵塞一般发生在哺乳期的女性，出现这种问题，对正常的哺乳会造成一定的影响，所以一定要及时疏通。具体疏通方法如下。较常用的方法是做局部热敷，或者是做乳房推拿和按摩，但是这种手法具有专业性，如果盲目操作，可能适得其反，建议女性选择催乳师或者专业人士。这个过程是比较漫长的，不要着急，另外建议多让宝宝吸允，宝宝的吸允动作也会促进乳腺的通畅，使乳汁正常分泌，改善乳腺堵塞的状况，并且要在医生的嘱咐下吃一些利于乳汁分泌的食品，注意食补。