痛经贴可以减少女性朋友的烦恼，对痛经患者有很大的好处，能够消除疼痛，减少痛经之苦。缓解痛经的原理，一般都是通过活血化瘀，把堵在出口的血库块分化，这样就不会痛了。建议在痛经时喝红糖水、益母草、按摩小腹、多喝热水就可以缓解痛经。饮食要均衡、补充矿物质，避免吃生冷、辛辣的食物。