慢性咽炎的治疗并不困难，但是容易反复发作，治疗要从自身做起，要积极的锻炼身体，增强机体抵抗力，同时改变不良的饮食习惯和作息行为，戒除掉烟酒不良嗜好，避免摄入辛辣、油腻、刺激性的食物，保证良好的休息，尽量保持室内空气的清新，减少到污染环境中的机会。同时积极的治疗上下呼吸道的炎症，避免鼻炎、鼻窦炎、气管炎、肺炎等因素刺激到咽喉部。还可以做咽喉部的局部的雾化治疗，也可以用红外激光做咽喉部黏膜的照射治疗，促进咽部黏膜的恢复，还可以口服清咽利喉的中成药进行治疗。