孕妇腿肿，可能是下肢血液回流受阻。一、妊娠期增大的子宫，压迫下腔静脉，使下半身的血液回流受阻，静脉压升高，引起浮肿。二、内分泌的变化，也能引起孕妇腿肿。怀孕后雌激素、醛固酮分泌增多，体内水钠潴留，引起孕妇腿肿。三、血液稀释，孕期血容量增加，血浆蛋白未增加，血液相对被稀释，血浆胶体渗透压降低，水分移向组织间隙而产生腿肿。四、病理性的下肢浮肿，主要警惕妊娠高血压综合征。孕妇出现腿肿，首先要注意休息，因为子宫不断增大，使回流心脏的静脉血液受到不同程度的阻碍，从而导致腿肿，所以不宜久站或者久坐。另外，饮食上也要注意调理，每日摄入的盐分不宜超过6克。还可以进行伸拉练习，通过伸拉练习，改善腿肿。