如果是因为过敏性鼻炎导致鼻子出现堵塞的现象，可以通过鼻部热敷方法来对鼻腔进行疏通，可以达到段时间疏通的效果，不过这种方法具有一定的局限性，想要彻底的避免过敏性鼻炎堵住鼻子的现象，需要对过敏性鼻炎进行脱敏治疗，同时在外出时注意佩戴口罩，避免过多的接触过敏原，这样方可以有效的缓解过敏性鼻炎现象。过敏性鼻炎患者在生活中注意增加一下身体锻炼，这样可以增强身体免疫力，一定程度上可以避免过敏性鼻炎的产生。