如果平时月经周期是30天，从月经干净以后到月经的第11天，这是第一个安全期。那么在危险期之后还有一个安全期，就是从月经的第20天到月经的第30天，这个期间也是安全期，这就是在临床上计算安全期的时间，个体差异不同，每个人来月经的时间也不相同，就建议根据自己的时间给予计算，也就是说从来月经的第一天到月经的第11天，这是安全期。在临床上如果是月经的时间比较长，就建议根据具体的情况再给予计算，比如如果月经是9天才会干净，在月经后到危险期，这个时间相对就比较短，一般的是只有两天的时间，在排卵期过后又有10天的时间也是属于安全期的。