牙龈间的肉突然长长了，应该及时去当地口腔专科医院牙周病科进行诊治。因为这种表现，通常是牙龈出现了严重的炎症而导致的体积的肿大。在牙龈的周围，通常可以发现一些局部的刺激因素，刺激的牙龈组织，主要是指牙结石。牙结石是细菌的团块，它的长期存在，会刺激牙龈，使牙龈处于红肿状态，应该及时的将牙结石进行清理。采用超声龈上洁治术或龈下刮治术的手法。清理之后应该掌握科学正确的刷牙方法，维护口腔的卫生，就可以使牙龈消肿。