如果出现阳痿早泄，首先要明确病因，根据病因治疗。饮食要以清淡饮食为主，可以吃些补肾养生食物或者用药物改善症状。阳痿早泄只是症状，导致的病因比较多，如精神紧张、过度劳累、焦虑、神经系统疾病、高血脂、高血压、内分泌因素、龟头敏感度过高等。