其实安全期是很难推算的，对于一个月经周期规律的女性而言，下次来月经之前的十四天就是排卵日，排卵日的前五天，后四天，算上排卵日当天，都属于排卵期的范畴。整个月经周期减去排卵期和月经期，剩下的时间就是安全期。 但是，女性的排卵期并不是绝对的，因为排卵容易受到多种因素的影响，比如情绪、饮食、环境等，或者在性兴奋的刺激下，也会发生额外排卵，这样的话，安全期也就不好确定，在安全期进行没有任何保护措施的性行为，也是容易怀孕的。